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MARTIAL ARTS

Selbstverteidigung und Sparring

 

In dieser Kurs-Serie werden die im Training erlernten Basis-Techniken und die in den Trainings-Formen enthaltenen Technik-Serien unter realen Bedingungen mit verschiedenen Partnern bis zur Perfektion zur realen Anwendung weiterentwickelt. 

Wie bei der Ausbildung der Profis üblich, wird alles zunächst ganz langsam, mit maximal 30% Kraft und Widerstand des Sparrings-Partners geübt, bis die Techniken funktionieren - dann können die Trainings-Partner die Schraube etwas anziehen und die Realitätsnähe mittels Tempo-Erhöhung, höheren Krafteinsatz und Erhöhung des Widerstandes angepasst werden.

Für alle diejenigen, die an Wettbewerben teilnehmen wollen, wird hier auch unter Wettkampfbedingungen mit Schutzausrüstung und nach den geltenden internationalen Wettkampf-Regeln unterrichtet.

 

Mehr Informationen gibt's hier --> Selbstverteidigung & Sparring